4个小时休眠法之后，搜狐CEO又有新建议了——一天只吃2顿饭。
张向阳在搜狐马拉松的群访中说起卫健委提议要“体重惩办年”3年算作时默示：“国度的高歌相等好，果真人命在于畅通，我我简单是个案例，我也说过我的体能和我的年事皆备不相符，我比我内容年编年青20岁，因为我的自我惩办。”
他说，“我说中国东谈主的基因相等好，不错活很长，只好你要肃穆对待你的体魄，你要畅通起来，要少吃多动，不要吃太多，一天吃2顿饭，然后动起来。”
此前，张向阳一直公开崇尚我方的4小时休眠法，称效力绝顶好，玩ag百家乐技巧还建议天下都试一试。
据张向阳先容，这种休眠法是一天睡4个小时，中终止1个小时，也便是说睡2个小时后，唤醒我方，不错定闹钟，一定要从床上起来，让我方澈底清亮，1个小时后再睡2个小时。
“又睡的少，又睡的好，斯须发现存好多的工夫，不错作念好多的事情。”
张向阳以为，不招供中医几点几点排毒，便是要少睡觉。但要早睡觉，然后要早起。不行睡太多，睡太多不好。
