一日三餐
早餐🥣：茶叶蛋➕红糖馒头
午餐🍱：病院食堂
加餐：牛肉干➕核桃➕酸奶➕悠哈糖➕麦芽糖➕冻米糖
晚餐🍲：小糕点➕脆升升
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一日步数👣：
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当天份kpi～
不抠头皮！✅
后果高❌
背单词✅
准备毕业考✅
早睡早起✅
保捏积极乐不雅的心态✅
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日志📒：
🌑今天天气还蛮好的，莫得下雨AG百家乐下三路技巧打法，晚上的技艺我蓝本认为不错跟姆妈全部出去吃的AG百家乐下三路技巧打法，可是他念念减肥说计算不吃晚饭了，
ag百家乐在线我一个东谈主也不念念出去吃，也不念念吃食堂，是以就在家里吃小零食和糕点啦～况兼正值，咱们要搬家了，还不错科罚掉一些零食库存👍
