赵姐蹲在蜂窝煤炉前玩AG百家乐有没有什么技巧，葵扇对着药罐猛扇。自从五年前在庙会上买了包\"龟龄散\"，她每天雷打不动熬两碗黑汤。

街坊夸她六十的东谈主四十的体格，更让她认准了砂锅里的苦味才是养生正谈。

入冬后她添了咳嗽的舛错，反倒把当归多加了半把。直到有天咳出带血的痰，女儿硬拽着她作念体检。

CT片上的白斑像撒在肺叶的盐粒，大夫指着证据直叹惜：\"何首乌伤肝，关木通损肾，这方子喝上三五年，铁打的身子也经不住。\"

赵姐看着化验单上密密匝匝的箭头，忍不住困惑：本来以为中药养生，界限反而伤身，这究竟是为什么？

一、永久喝中药对躯壳有影响吗？

肯定全球皆听过这么的说法——“中药纯自然无反作用”，许多东谈主致使还永久喝中药养生，连络词这个作念法竟然可取吗？

谜底是含糊的，中药“自然”的光环主要来自于对中医药食同源的扭曲，如红枣、枸杞等中药既不错动作药材也不错用于防治疾病。但不同中药的用法以及反作用皆不同，不成一概而论。

盲目觉得中药无毒无害，是单方面的不雅点。以马兜铃酸为例，该物资具有很强的肾毒性以及致癌作用，照旧被世卫组织列为了1类致癌物。《国度药典》已将关木通、广防己、青木香这3种含有马兜铃酸的中药禁用。

还有不少东谈主觉得中药不错“多多益善”，吃得越多后果越好。这个念念法相称乖张，中药使用的剂量和疗程需要严格遵医嘱，不当的使用不仅不会增强药效，还会加多不良反映的发生风险。

是以平素不冷落永久服用中药，关于需要服药>1个月的患者而言，不错服用2周停2天；3个月以上的，服用一个月后可稳健休息一周再服用。这么作念不错保护脾胃，幸免中药过量，减少躯壳反作用的发生风险。

二、若躯壳反复出现6个舒畅，实时查抄

需要永久服用中药的东谈主一定要多不雅察躯壳阐扬，出现这几个极端时要实时就医。

1、肝肾挫伤

中药插足体内后需要通过肝肾进行代谢，永久服药可能会给肝肾带来职守，引起肝肾功能挫伤，严重的致使会导致脏器功能缺少。

2、脾胃功能受损

部分中草药的刺激性较强，ag百家乐贴吧永久摄入会给脾胃带来职守，导致脾胃功能着落。要是服药经过中有食欲衰颓、恶心、吐逆以及消化不良等症出现，要实时商榷大夫。

3、神经系统受损

一些中草药默契过血液作用于神经系统，永久服药可能会引脱手晕、耳鸣、记忆力着落等神经系统极端症状出现。

4、心悸、血压极端

许多中药有活血化瘀、提气的作用，永久服用会给心血管系统辖来负面影响，阐扬为心悸、胸闷以及血压波动。关于自身有高血压、腹黑病的患者来说，一定要多加戒备。

5、容易困顿

有些东谈主在服用中药后嗅觉系数东谈主很困顿，这很可能是中药服用过度导致体内的能量、水分挥发，系数东谈主卓越疲倦无力。

6、口干舌燥

中药在服药过度的情况下，可能会导致口腔黏膜受到影响，让东谈主频繁嗅觉口干舌燥，怎样喝水皆缓解不了。

三、合理用药，3点谨记在心

念念要安全的使用中药，这几点一定要作念好，不然可能会给躯壳带来一些毋庸要的影响。

1、忌“冷辣腻”

• 忌辛辣：如葱姜蒜、辣椒、羊肉以及白酒等，这些食品多性质温热、耗气动火，服药时辰食用容易驾御药性，还可能会引起一些毋庸要的反作用。

• 忌生冷：如冰淇淋、冷饮、生鲜果蔬，这些食品容易刺激胃肠谈导致消化不良，容易影响药物的继承。

• 忌浓重：如油炸食品、动物内脏等，这些食品具有助湿生痰的作用，且很难消化，会影响药物的继承。

2、合理配伍

中药需要严格的配伍、炮制，这些皆需要专科东谈主士进行，可最猛进程摒除毒反作用、增强药效。

3、中病即止

在病好了之后就要戒备实时停药，以免出现过度立异，诱发新的疾病。

中药亦然药物的一种，对它不要有“滤镜”，更不要盲目自行服用。服用任何药物之前皆需要有大夫指引，中药亦然如斯。

参考府上：

[1] 《中药反作用需温雅，永久服用需严慎》.PSM药盾公益 2025-02-17

[2] 《喝中药，忌谈话！这个用药禁忌，许多东谈主皆不知谈》.名医在线大讲堂 2025-02-08

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