*仅供医学专科东谈主士阅读参考
4月6日，账号“阿根廷奇娜”发布了讣告：“本东谈主杨淙，带着无比千里痛的心计奉告诸位家东谈主们，吾妻杨奇娜于2025年4月2日上昼，因突发低与世长辞，常年38岁。”
杨奇娜个东谈主抖音号发布了讣告。抖音账号截图
讣揭发布后，繁密网友深感畏怯。就在4月1日，杨奇娜还在其抖音账号上发布了两条与家东谈主沿途劳顿的视频。她的倏得离世令东谈主扼腕嗟叹，同期也再次激勉了公众对“低血糖”潜在危害的粗浅退换。
4月1日杨奇娜的账号还更新了视频。视频截图
低血糖是什么？如何办？
在医学上，一般以静脉血浆葡萄糖浓度＜2.8mmol/L，ag百家乐老板行为低血糖的门径。对东谈主来说，当血糖＜3.9mmol/L时，就应引起爱好。
不同过程的低血糖，进展存所各异。具体为：
轻度症状：心慌、手抖、出汗、饥饿感、头晕、面色惨白、紧张。
中度症状：留神力不采集、视物朦拢、语言暧昧、嗜睡。
重度症状：相识朦拢、抽搐、眩晕（需进军送医）。
要是在家发生低血糖如何办？ 请记着 以下 2个“15”原则 ：
1.快速补充糖分（15克原则）
首选：口服15~20克易罗致的糖类，举例：葡萄糖片（3~4片）、白砂糖或蜂蜜（1~2勺）、含糖饮料（如可乐100ml、果汁150ml）
2.15分钟后复测血糖，若血糖仍＜3.9mmol/L或症状未缓解，疏导补充15克糖分。
3.距下次进餐在1小时以上，合适进食卵白质或含淀粉食品，如饼干、面包、牛奶等。
附常见15克快速升糖食品和含糖食品：
本文开始｜轮廓整理自中国新闻社、重医大附三院内分泌疾病中心 牵涉剪辑｜小林
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