前阵子天天胡吃海喝的,冰的热的沿途往肚子里塞,还鄙俚熬夜玩手机,我的肚肚就驱动“抗议”了。
动不动就嗅觉内部 月长 月长 的,吃啥王人不 肖 化,还总是反suan,嘴里一股酸溜溜的滋味。
早上起来照镜子,she苔又白又厚,就像铺了一层白霜,扫数这个词东谈主也没什么精神,总是认为累,作念什么事王人提不接力儿。
去看了中yi,爷爷就跟我说,我这是月卑 谓 xu,shi气太重了。
还给我保举了一个玩忽的养生小食 —— 烤馒头片。
他说这烤馒头片别看玩忽,对调遣肚肚可有大作用。
馒头本人便是面粉作念的,历程发酵,容易肖 化,烤过之后,名义变得酥脆,吃进肚子里能招揽shi气,还能健 月卑 养 wei。
我听了爷爷的话,就驱动坚抓吃,ag百家乐直播刚驱动吃的技艺,也没认为有啥高出的,然而吃了一个星期傍边,我就发现肚子没那么 月长 了,肖 化也快了,坚抓吃了一个月后,反suan的情况果然莫得了,she苔也变得普通了,扫数这个词东谈主精神多了,干啥王人有劲气!
玩忽又实用,共享给有需要的一又友们!
只需要准备白面馒头。
作念起来也高出玩忽,切成2cm傍边的厚片,放入空气炸锅,烤至两面金黄即可。
家里莫得空气炸锅的,也不错径直用平底锅,干锅煎至两面金黄就不错吃了。
滋味是焦香酥酥脆脆的,一般每天吃2-3 片就行,但吃的技艺记起要细嚼慢咽,把每一口馒头王人充分咀嚼,用涎水裹软了再咽下去。
有和我不异困扰的一又友们不错把烤馒头片吃起来啦!
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