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春天的餐桌上总少不了一皆自带光环的\"黄金甲战士\"——小米蒸肉丸!揭开锅盖的顷刻间,黄灿灿的小米粒裹着圆滔滔的肉丸子,像极了一颗颗刚从阳光里捞出来的小太阳,冒着褭褭的热气就勾得东说念主直咽涎水。家里挑食的小祖先们看见这阵仗,眼睛都亮得跟小灯泡似的,根蒂无须催就我方搬好小板凳坐等开饭!
要说这肉丸子的口感果真绝了!外层的小米蒸得粒粒分明,咬下去带着粗粮私有的嚼劲,里头的肉丸却嫩得像云朵,肉香夹杂着葱姜的幽香在嘴里爆开,连畴昔不爱吃肉的娃都能贯串炫三个。
这盘但是姆妈们私藏的\"长高神器\",小米里的B族维生素和肉丸的优质卵白强强联手,比钙片更讨孩子欢心。粗粮细作的步地止境贤人,既解决了孩子不爱吃糙粮的坚苦,又完满平衡了养分。
要说最诱东说念主的时刻,还得是刚出锅那会儿。小米吸饱了肉汁变得油亮亮的,葱花往上一撒,绿莹莹的像是给金元宝戴了翡翠项链。难怪我家小崽子总说:\"姆妈,这个太阳丸子我能吃到夏天!\"
【小米蒸肉丸】
制作配料:350克肉馅儿,2勺淀粉,1勺蚝油、2勺生抽、1勺老抽、1勺盐、适量白胡椒粉、适量姜粉 料汁水50克
制作工夫:
1、春天是孩子长个的期间,总念念着给吃点啥有助于长高,今天咱们来吃小米蒸肉丸。蒸肉丸在我家额外受接待,主要口感好,外面裹上小米、糯米,孩子很可爱吃,蒸的也不上火!先来条肉馅儿:准备350克肉馅儿,加入2勺淀粉,1勺蚝油、2勺生抽、1勺老抽、1勺盐、适量白胡椒粉、适量姜粉搅动至上劲;
2、葱、大料水提前滚水浸泡,ag百家乐真实性放凉之后分次少许的加在肉馅儿里,每加一次都要透顶搅动至上劲再加下一次;直到肉馅儿统统接管了料汁,再次变的稠密就不错了;我这里加了八成50克傍边的料汁水。
3、小米提前浸泡2个小时,把水分沥干;我这个小米是闾阎带来的有机小米,正巧春天给孩子吃;准备梗概25-30克的肉馅儿,放在手上来往摔打,这么蒸好的肉丸紧实Q弹,手上提前沾点净水防粘,再放在小米丸子裹上一层小米;
4、摆放在平盘里,滚水上锅蒸梗概30分钟-40分钟傍边!我说念菜我家往往吃,不错一次多作念一些,放保鲜盒里冷冻保存起来,冻硬之后拿出来分装密封再次冷冻保存,一个月都莫得没问题!不念念作念饭拿出来蒸一蒸就处理,再搭配清炒一皆素菜,就很完满了!
5、出锅摆放一丝葱花点缀,咱们的小米蒸肉丸就完成了!
6、这个丸子额外入味儿可口,念念要口感好一丝的,最佳买黑猪肉,比平庸的猪肉贵,但是如实比拟香一丝;外面的小米吃起来额外有嚼劲,小米属于粗粮,搭配肉丸蒸着吃,养分更平衡,何况吃起来不会太腻!小一又友很可爱吃!推选给春天长个的小一又友和大一又友!
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