ag百家乐苹果版下载 千年祛湿神方苓桂术甘汤, 用对了瘦10斤, 用错了反伤身! 5大禁忌

每天早上起床头重如裹、肚子胀得像气球、舌头边际一圈齿痕...这些症状讲解你体内住着一个"水鬼"——痰湿。今天要说的苓桂术甘汤ag百家乐苹果版下载，即是张仲景在1800年前有意用来"捉水鬼"的经典方剂，但90%的东说念主不会用，快来望望你用对了吗？

苓桂术甘汤这个方子很是有兴趣兴趣，它就像一支精干的"治水小分队"。茯苓是队长，有意崇拜把体魄里的废水排出去；桂枝是副队长，崇拜把水汽挥发掉；白术是小书记，崇拜把漏水的脾胃补好；甘草是和事佬，让其他几位药和洽共处。这个组合看似浅陋，但祛湿成果零星的好，用了1800年皆没被淘汰。

哪些东说念主适当用这个方子？第一种是喝水皆胖的虚胖东说念主群，这类东说念主肉握起来软趴趴的，很是容易水肿；第二种是赓续头昏脑胀的东说念主，尤其是起床时天摇地动；第三种是胃里总是咣当响，像装了半瓶水似的；第四种是咳嗽痰多，痰液清稀像唾沫的；第五种是慢性胃炎患者，总认为胃里胀胀的，不念念喝水。这些症状皆是体内水湿泛滥的发达。

但苓桂术甘汤可不是全能的祛湿药！阴虚火旺的东说念主用了会口干舌燥，这类东说念主舌红少苔，当作心发烧；实热体质的东说念主用了会上火，这类东说念主面色发红，容易长痘；肾功能不全的东说念主要慎用，可能会加剧肾脏职责；妊妇更是十足不行粗率用。记取中医的铁律："有是证，用是方"，不合症即是毒药！

怎么判断我方是不是痰湿体质？教你看三个场所：第一看舌头，舌体胖大，ag百家乐规律舌苔白腻，边际有齿痕；第二看肚子，松松软软，按下去有隐微凹下；第三看大便，黏腻不成形，容易粘马桶。要是这三条皆相宜，那苓桂术甘汤可能即是你的"救命稻草"。

当代东说念主用这个方子不错纯真休养。上班族没时辰煎药，不错用茯苓、白术泡水代茶饮；容易上火的东说念主不错加小数麦冬；胃寒的东说念主不错加两片生姜；减肥的东说念主不错互助指令，成果更好。但要提防，祛湿本事要少喝冷饮，少吃甜食，这些皆会加剧潮湿。

苓桂术甘汤和其他祛湿药有什么辩认？红豆薏米汤力度较弱，适当平方保健；二陈丸重在化痰，适当咳嗽痰多；而苓桂术甘汤专治水湿停聚，很是适当那些"潮湿重得能拧出水"的东说念主。有个患者相持用了一个月，不仅瘦了8斤，连多年的偏头痛皆不犯了。

终末辅导人人，祛湿是个系统工程。用方子本事要互助指令出汗，晚上11点前睡眠ag百家乐苹果版下载，少吃生冷浓重。症状隐匿就要停药，千万别把药当保健品长久喝。转发给身边大腹便便的一又友，让他们也意志这个千年祛湿神方！记取，祛湿的关节是"管住嘴，迈开腿"，光靠吃药是治标不治本的。

• ag百家乐苹果版下载
• 千年
• 祛湿
• 疏肝
• 方苓桂