辞旧迎新之际，驯服好多东谈主还是运行野心新一年的狡计清单：养成健康生存民风、保抓精熟身体、坚抓皮肤惩办……在这些对健康和秀美的追求中ag百家乐怎样杀猪，养分丰富且平衡的加州巴旦木当然成为了终了新年狡计的好帮忙。

在这个阖家团圆的欢畅时刻，好意思国加州巴旦木协会联袂天猫平台及百草味、洽洽、新农哥、格力高级十五家闻明坚果零食物牌，共同推出"加州巴旦木 年货派对"主题行径。并将年货派对现场搬进了直播间，特邀演员郑希怡参与派对直播，共享她的新年变好意思心得及食补干货，教内行怎样由内而外养出好景色，在春节种种约会中纯粹光彩照东谈主。同期还为粉丝们精选多款加州巴旦木优惠商品，但愿内行王人能在行径中为我方和家东谈主挑选到中意的过年零食，在健康与好意思味中共同原宥一个光彩微小的新年。

图1：好意思国加州巴旦木协会联袂天猫平台推出“加州巴旦木 年货派对”主题行径

保抓微小好身体，拒却“每逢佳节胖三斤”

过年时间，好意思食吸引无处不在，面临玲琅满主见年货零食和丰盛的团圆餐桌，即等于平日里对身体惩办很严格的东谈主，驯服也难敌吸引。再加上，冬天自身就是身体脂肪容易堆积的季节，摄入的高热量食物当然更难代谢。因此，在春节这种很难管住嘴的时候，吃的可口的对才是保抓身体的要道。

大年三十，驯服每个东谈主王人少不了宅家看春晚这么的固定行径。而看电视、聊天时手边的小零食往往会成为热量摄入的“隐形杀手”。过节囤零食，内行不错选拔一些健康的坚果，比如加州巴旦木。它低胆固醇且低糖，相宜的吃一些，也不必惦念会有背负。此外，加州巴旦木还富含膳食纤维和卵白质，粗略增强饱腹感并为身体提供能量。春节在享受各式却而不恭的聚餐时，不妨在两餐之间来一些加州巴旦木手脚浅近的加餐，匡助阻挡全体的热量摄入。一项来改过西兰奥塔哥大学临床熟识商讨裸露，在每位参与者通俗饮食的基础上每天加多1.5盎司（约42.5克）的加州巴旦木手脚日常零食，不仅不错匡助扼制饥饿，还粗略减少一天中剩余时辰的能量摄入[1] 。

图2：一项来改过西兰奥塔哥大学临床熟识商讨裸露，在每位参与者通俗饮食的基础上每天加多1.5盎司（约42.5克）的加州巴旦木手脚日常零食，不仅不错匡助扼制饥饿，还粗略减少一天中剩余时辰的能量摄入

养出一眼好皮肤，新年约会当然光彩照东谈主

在追求微小好身体的同期，养出一眼好皮肤亦然许多东谈主新年愿望清单上的首要一项。春节时间的熬夜约会容易导致肌肤景色下滑，AG百家乐计划不少东谈主王人在为如安在走亲访友时保抓皮肤好景色而郁闷。一项商讨发现，目田基是形成肌肤老化的元凶之一，而维生素E具有抗氧化成果，有助于肌肤抗争目田基带来的氧化挫伤，保抓肌肤健康光彩景色[2].日常咱们除了使用含有维E要素的护肤品外，也不错从饮食动手，坚抓食用一些富含维生素E的食物，加州巴旦木就是很好的选拔。一把加州巴旦木（30克）中，就含有约7.7毫克的维生素E。日常顾问表里伙同，由内而外养出光彩好意思肌[3]，当然粗略自信原宥新春每一场汇聚。

除了作念好日常护肤，春节出游时的防晒也辞谢淡薄。过年假期，好多东谈主王人会选拔到赏雪圣地游玩，殊不知雪地里的紫外线反射率远超平时，更需要作念好防晒责任。而加州巴旦木富含的维生素E粗略匡助肌肤抗争紫外线的伤害[4]，一项发表在《好意思容皮肤医学杂志》的商讨也评释[5]，食用加州巴旦木将有助于升迁手体中的维生素E含量，而丰富的维生素E具有一定的抗氧化成果，这将使肌肤拒抗紫外线（UVB）的可能性大大升迁。

图3：一项发表在《好意思容皮肤医学杂志》的商讨也评释，食用加州巴旦木将有助于升迁手体中的维生素E含量，而丰富的维生素E具有一定的抗氧化成果，这将使肌肤拒抗紫外线（UVB）的可能性大大升迁。

阖家团员时，加州巴旦木手脚优质零食不仅粗略知足味蕾的享受，还能提供丰富的养分，为肌肤和身体增添双重保险；节日出游时，随处随时来少许加州巴旦木，补充能量，为旅行保抓好景色；走亲访友时，也带上加州巴旦木，为九故十亲传递新年安康的祝贺与情意。这个春节，不妨就从一把加州巴旦木运行，为新一年的健康与秀美打下坚实的基础。

1月6日至1月15日之间，上天猫搜索"光彩微小过新年"，选购更多口味的加州巴旦木，为我方和家东谈主的年货清单增添一份好意思味ag百家乐怎样杀猪，共同渡过一个光彩微小的新年。

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