精气神乃东说念主之根底，想要身段健康就得保证精气神实足，不然就容易出现空想强，乏力，嗜睡等情况！
比如，气不及嗜睡
气具有激越的作用，淌若东说念主是电器，那气即是电源，由于脾是气血生成的源泉，气虚相似从本性虚开动，是以气不及的东说念主容易出现乏力没劲，不想动，头晕心慌心悸，以及嗜睡，脾胃消化接纳不好的情况，比如说吃点就饱，玩忽吃了不用化，肚子胀，嗳气打嗝，大便发软等等，对此咱们就需要补气健脾，不错参考四正人丸。
其次，精不及想淫
精藏于肾，肾精分阴阳，是以肾精示寂时容易引起肾阴阳两虚，这时肾水无法进取顶住心火，玩ag百家乐技巧心火妄动空想就会增强，同期伴跟着一些腰膝酸软乏力，忘记耳鸣，阴囊湿气出汗，玩忽是手艺过快等情况，这时就需要补肾精，固肾精，不错参考锁阳固精丸。
临了，神不及失眠
心主神，神安则寐，是以心神失养的东说念主就容易出现失眠睡不着的情况，况且明明嗅觉很累，很困，然而躺在床上即是睡不着，同期还会伴跟着一些心慌心悸，胸闷气短，头晕忘记等情况，这时咱们就需要去充养心神，是以不错参考归脾丸，补气血，养心神。
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