发布日期:2024-12-15 13:59点击次数:
三鲜菌菇汤是一起好吃且养分丰富的汤品,它谀媚了海鲜的鲜好意思和多种菌菇的幽香。这里的“三鲜”频繁指的是三种不同的海鲜,如虾、鱿鱼和贝类,但也不错凭据个东谈主喜好遴荐其他食材来搭配。底下我将提供一个基础的三鲜菌菇汤的菜谱。
材料准备:海鲜:虾仁100克、鱿鱼圈100克、蛤蜊或其他贝类100克(不错凭据个东谈主口味革新)菌菇:香菇、金针菇、平菇等各适量(约200克),不错选择两种或以上的菌菇种类辅料:葱姜适量、鸡蛋清1个(用于清洗蛤蜊)、料酒、盐、白胡椒粉、香油、鸡精或味精(可选)、枸杞少许(装潢用)
体式:
1. 措置食材将海鲜洗净,要是是崭新蛤蜊的话,不错用盐水加蛋清浸泡几小时吐沙。菌菇洗净,香菇切片,金针菇和平菇撕成小朵备用。准备好葱段和姜片,用往来腥增香。
张开剩余57%2. 烹饪历程焯水:锅中烧热水,加入小数料酒和姜片,百家乐AG远离将虾仁、鱿鱼圈快速焯水后捞出备用;要是使用的是贝类,则在水中煮至启齿即可取出。炒香:锅中倒入少许油,放入葱姜爆香。煮汤:加入适量净水或高汤,大火煮开后转小火慢炖10分钟把握,让汤底愈加浓郁。
加入主料:先下入菌菇接续炖煮5分钟,然后加入措置好的海鲜材料。调味:终末凭据个东谈主口味加入适量的盐、白胡椒粉进行调味,轻轻搅动均匀。
完成:关火前撒上一丝香油和鸡精(或味精)提鲜,装碗后不错在名义点缀一些枸杞手脚装潢。
这谈三鲜菌菇汤不仅滋味鲜好意思,况兼富含卵白质和多样维生素,尽头顺应家庭闲居饮用。但愿您心爱这个食谱!要是有任何问题冒失需要进一步的匡助,请随时告诉我。
发布于:山东省